うつ病– tag –

バウムテストという言葉を聞いたことがありますか？ 私も当時は意味がわからずバウムテストを受けましたが、意味はわかりませんでした。しかし、うつ病から脱した今なら当時の結果の意味を理解することができます。 本来の自分自身を受け入れ、自分を許す...

新型コロナウィルスが流行し始めた2020年からコロナ過へ突入し、人々は大きなストレスを抱える生活を余儀なくされました。収入が激減したり仕事を失った人も少なくありません。 そんなコロナ過のなか、以前にも増して急増している病気はどんなものであるか...

眠りが浅かったり考え事がまとまらなかったり、なんだかスッキリしないという経験はありませんか？ 真面目だったり、我慢強かったりすると、ついつい無理をしてしまいがちな性格の方は、私のように小さな初期症状を放置して知らぬ間に悪化してしまう恐れが...