体験記– category –
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体験記
うつ病体験記③~強靭な蓋はもういらない!本来の自分自身を許してあげて~
バウムテストという言葉を聞いたことがありますか? 私も当時は意味がわからずバウムテストを受けましたが、意味はわかりませんでした。しかし、うつ病から脱した今なら当時の結果の意味を理解することができます。 本来の自分自身を受け入れ、自分を許す... -
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うつ病体験記②~怖くない!心療内科へは早めの受診を心掛けて~
眠りが浅かったり考え事がまとまらなかったり、なんだかスッキリしないという経験はありませんか? 真面目だったり、我慢強かったりすると、ついつい無理をしてしまいがちな性格の方は、私のように小さな初期症状を放置して知らぬ間に悪化してしまう恐れが... -
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うつ病体験記①~異変を自覚した初期症状編~
いまの時代、様々なストレスを抱え、それでも強く生きようとしている人がほとんどです。そんな中、一生懸命にもがき苦しみながら、暗闇を彷徨うように苦しんでいる人たちがいます。 それは心の病-うつ病- 一度患うと再発に怯え、患ったことに対して後ろ...
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